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„Gib jedem Tag die Chance,
der Schönste deines Lebens zu werden.“

Mark Twain

lebe lieber leichter

LEBE – Das Leben in seiner Ganzheitlichkeit: Zu dir gehören Körper, Geist und Seele. Ich möchte Dich motivieren deine ganzheitliche Gesundheit im Blick zu behalten, dein Leben wertzuschätzen. Auf meinen Seiten findest du Möglichkeiten, wie du mit Achtsamkeit und Lebendigkeit im Hier und Jetzt ganz bewusst und aktiv dein Leben gestaltest, Stärken und Chancen erkennst und das praktisch umsetzen kannst. Lebe!

LIEBER – Was ist dir lieber? Du hast immer die Wahl. Was willst du? Ich möchte mit meinen Möglichkeiten dir helfen dich  eigenverantwortlich und kompetent weiterzuentwickeln.

LEICHTER – Ich mag es, wenn etwas leicht und einfach ist. Leichter zu leben, heißt das abzulegen, loszuwerden, was zuviel ist; heißt zurück zu den Basics, weniger ist mehr, aufgeräumt leben, ausmisten. Dadurch wird es klarer, strukturierter, freier, Ruhe kehrt ein. Mit meinen Seiten möchte ich einfache Wege zu einem leichteren Leben aufzeigen.

... warum ich leichter lebe

  • Weil ich mit dem Lebe-leichter-Konzept 18 Kilo abgenommen habe und seit Ende 2015 Andere in meinen Lebe-leichter-Kursen dabei unterstütze, ihren Ballast auch loszuwerden - gesund abzunehmen und einen leichten Lebensstil zu entwickeln.
  • Weil ich gerne in den verschiedensten Lebensbereichen versuche es mir so einfach wie möglich zu machen.
  • Weil mir es wichtig ist ganzheitlich leichter, das bedeutet mit Körper, Seele und Geist im Einklang, zu leben. In meinen Body Spirit Soul Konkret - Kursen kann ich das mit anderen teilen.
  • Weil ich in meiner Familie, bei meinen Freunden und meiner Gemeinde zu Hause bin.
  • Weil ich seit meiner Entscheidung, mit Jesus durch mein Leben zu gehen, jeden Tag weiß, dass ich in ihm sicher bin und ihm alles abgeben kann.

About Me

Mit meinem Mann und unseren drei Kindern lebe ich gern auf dem Land (wobei ich mich über die Nähe zur Autobahn freue). Im Winter beginnen die Loipen gleich vor unserer Haustür und sonst laufe ich meine Runden vorbei an Kühen und Pferden.

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„Das Leben ist wie Fahrrad fahren.
Um die Balance zu halten, musst Du in Bewegung bleiben.“

Albert Einstein

Themen & Angebote

Ein Lebensstil.

Ganzheitlich leichter leben:
Mit dem Lebe-Leichter-Konzept genial normal zum Wunschgewicht.

BodySpiritSoul

Ein 10-Wochen-Kurs für einen bewussten Umgang mit Körper, Seele und Geist.

TeenStar

Mit TeenSTAR möchte ich Schülern helfen, sich eigenverantwortlich positiv zu entwickeln.

Natürliche Empfängnisregelung

- von der Pubertät bis in die Wechseljahre.

Kinderleicht mit Tina.

Es ist kinderleicht,
als Familie ganzheitlich
leichter zu leben.

Tina's Blog

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© 2019 by Tina Gerlach