Das war mal ein Hochstart: Seit 4. Januar in Lichtenstein ein Teenstar-Kids-Kurs mit 14 Mädchen, seit 8. Januar BodySpiritSoul-Kurs per Zoom mit 10 Frauen – zum ersten Mal schauen, ob Zoom dafür geeignet ist.
Und dann seit 9.1. mein Lebe leichter Kurs mit 11 Teilnehmern – Live und parallel Zoom.
Jeden Tag Mails, Telefonate, Orga, Vorbereitungen.
… das alles is ja auch nur erst mal das, was einen Bereich meines Alltags betrifft – aber ich liebe es. Ja und es erfordert echt Planung, Disziplin, unwichtige Dinge beiseite zu schieben und fokussiert zu bleiben. Gelingt es mir? Meistens 😉
Wie machst du das? Auf Dauer ein hohes Pensum an zusätzlichen Terminen, Vor- und Nachbereitungen… wäre nicht durchführbar. Doch was ist mein Maß? Ich überlege mir es vorher, schau mir meinen Planer an, bespreche es mit meinem Mann, wäge ab und dann versuche ich es. Zwangspunkte oder Unvorhersehbares sind zwar mit eingeplant, aber es ist ja das pure Leben was hier um mich herum stattfindet;)
Da kommen schon mal Zweifel auf, aus den Erfahrungen heraus lerne ich und plane evtl. dann anders.
„Alles ist schwer, bevor es einfach wird…“ Dieser Spruch begleitet auch grad meine 11 Teilnehmer im Lebe leichter Kurs, denn sie planen ihr Ess-, Bewegungs-, Trinkverhalten neu. In den 12 Wochen wird so einiges Neues umgesetzt, das Gut-um-sich-kümmern, die Bedürfnisse der Seele und des Geistes wahrzunehmen und ihnen nachzugehen, schlechte Gewohnheiten enttarnen und in gute verändern.
Und sie machen das echt gut. Dadurch geht es vorwärts, sie haben schon einige Kilos hinter sich gelassen, tun ihrer Gesundheit was Gutes und passen zu Ostern mit evtl. 7-8 Kilo weniger in ihr Lieblings-Frühlings-Outfit.
Indem sie sich zu meinem Kurs angemeldet haben, zeigen sie sich selbst, dass sie das Jahr mit neuer Perspektive starten möchten. Perspektive: Ganzheitlich gesund und schlank.
Mit welcher Perspektive bist Du in 2023 gestartet?
Herzliche Grüße
Tina
Save the date: Dienstags ab 18. April 2023 um 20 Uhr – neuer Lebe leichter Kurs im hERZland und per Zoom – Deine neue Perspektive? Ganzheitlich gesünder und leichter leben? Probier`s doch mal.