Wie wäre es, wenn…
5. Januar 2024
… 2024 leichter wird? … Du gemeinsam in der Gruppe 7 Kilo bis zum Frühjahr abnimmst? …Du beweglicher, fitter, gesünder wirst? …Du Dich ausgeglichener fühlst? Lebe leichter hat sich unter die Lupe nehmen lassen und das wissenschaftlich belegt widergespiegelt, was ich in meinen Kursen oft erlebe: Wir wollten mal ganz genau wissen, wie wirksam der Lebe leichter Kurs ist und haben die 12 Wochen einer anonymisierten und wissenschaftlichen Analyse unterzogen: Es kam bei den Teilnehmern im Vorher-Nachher-Vergleich zu einer deutlichen Steigerung