Tag: 11. Mai 2024

Lebe leichter Kurs vom Januar

Rund 50 Kilo weniger – das ist nur die Kilo-Bilanz beim Lebe-leichter-Kurs-Abschluss. Die vielen anderen Bilanzen sind individuell und vielseitig: geordnetes Essverhalten, sich selbst (wieder) schätzen lernen, mehr Bewegung, fitteres Gefühl, ausreichender Trinken, genießen können, etc… Meine Lebe-leichter-Kurse sind mehr als ein Gewichtsabnahme-Programm: Der Grundgedanke ist, dass wir mit Körper-Seele-Geist ausbalanciert leben und somit „abgesättigt“ sind. JA, das geht natürlich nicht in 12 Wochen, aber es ist ein Anfang! Eine Lebens-Investition in Dich selbst – und Dein Umfeld profitiert davon.

Weiterlesen »

Das echte Leben

Das echte Leben finde ich da, wo kein Handy filmt, in den Momenten, wo ich nichts schreiben kann, wo die Wäscheberge scheinbar kein Ende nehmen, wo die Küche mir sagt: ich habe keinen Platz mehr, wo Tränen laufen, laute Worte oder Schweigen versuchen ihren Platz zu finden, wo Dankbarkeit mich überfällt, dass das Leben um mich herum stattfindet und gleichzeitig ich mich nach Stille sehne, wo Wühlmäuse meine Zimmerecken zieren, wo ich voller Tatendrang in kürzester Zeit ohne Störung hintereinander

Weiterlesen »