26 Teilnehmer aufgeteilt in Zoom und Präsenz. Eine herrliche Dynamik entwickelt sich mit vier Wochen innerhalb der Gruppen. Jeden Dienstag Abend gehe ich erfüllt nach Hause und freue mich den schönsten Job machen zu können 😉
Heute war schon wieder der 5. Abend. Schwerpunkt „Lebe alternativ“. Nachdem Planung, Visionen, gesunde Ernährung, Bewegung unsere Themen waren, ging es heute zum ersten Mal um unseren seelischen Hunger. Heimlich, viel und schnell – Emotionsessen. Essen, weil ich gerade Angst, Langeweile, Stress, Ärger, Freude, Arbeit… habe.
Wann ist ein Lebe leichter Kurs was für Dich?
- Wenn Du nachhaltig abnehmen möchtest
- wenn du einen gesunden Lifestyle trainieren möchtest
- wenn Du Ordnung in Dein Essverhalten bringen willst
- wenn Du Gesundheitstrends satt hast
- wenn Du mehr über Ganzheitlichkeit erfahren möchtest
- wenn Du einfach schöne lehrreiche Abende in bunter Gesellschaft in schönen Räumen oder bequem von der Couch aus erleben möchtest
- …
Emotional sind meine Kurse auch. Und das ist auch gut so. Das bringt in Bewegung, verändert, weitet. Emotionalität gehört zu uns Menschen dazu. Mit Gefühlen adäquat umzugehen, Ihnen Raum und Worte zu geben, auch das bringt Ernährung wieder in die passende Ordnung, wohin sie gehört.
Mein nächster Kurs startet Anfang Januar – Anmeldung per Mail 😉 Auf in ein anderes Jahr!
„Verrückt ist der, der immer die selben Dinge tut, aber andere Ergebnisse erwartet.“ A. Einstein