lebe lieber leichter wäre es hier auf meiner Homepage nicht, wenn neben Ernährung und Bewegung der Blick auf die Persönlichkeit fehlen würde.
Es gab Momente der letzten Jahre, da wollte ich Erholung, Entspannung, die schönen Familie-Luxus-Momente… festhalten – oder sogar konservieren. Mit Instagram und co verstärkte sich das noch. Klar, ich verwende es auch für sowas wie hier – zum Blog schreiben, motivieren, Ideen weitergeben. Aber das alles ist nur so viel wert, wie ich es authentisch erlebe und reflektiere, wahrnehme und ich im echten Leben ankomme.
„Genießen ist eine Kunst“ – sagt man. In den letzten Tagen verstand ich etwas für mich:
- fühlen
- hören
- riechen
- schmecken
- lachen
- weinen
- hören
- reden
- aushalten
- losgehen
- lassen – weg und zu
- kuscheln
- schlafen
- sitzen
- rennen
- umarmen
- danken
- beten
- lesen
- …
lässt sich nicht festhalten/konservieren, nur erleben in dem Moment.
Wie sieht für dich Genuss für Deine Seele aus? Was hilft Dir Momente zu erleben, statt festzuhalten?
Herzliche Grüße
Tina