Ich hatte es fast nicht mehr geglaubt: Gestern konnten wir unseren Lebe-leichter-Kurs mit einem halben Jahr Verspätung abschließen. Leider haben sich durch Corona die Reihen gelichtet und von 15 Teilnehmern[…]
1
Dez
2020
Kategorie: Coaching
12
Nov
2020
… wie schön, wenn ich mein Ziel auch kenne. Eines meiner Ziele ist in einigen Monaten wieder paar Kilos leichter zu sein. Das Ziel kenne ich, das halte ich mir[…]
7
Nov
2020
Nun geht es wieder los. Es ist viel passiert seit dem letzten Eintrag. Wir sind eine Person mehr, es ist Herbst, ich wiege mehr, als letzten Herbst 😉 und das[…]
28
Apr
2020
Bunte Blumen, Frühlingsduft, Mopedfahren, laufen gehen, Ermutigende Gespräche, aufgeräumtes Haus, Zeit mit meinem Liebsten… Und Dir? Es ist eine wichtige Aufgabe gut für sich zu sorgen, das baut auf, macht[…]
20
Apr
2020
Die Tage sind mittlerweile echt lang. Gestern fiel mir auf, dass es gegen Neun Uhr immer noch nicht stockduster war. Das Wetter ist für mich ein Geschenk von ganz oben![…]
24
Dez
2019
Heute ist nun endlich der erwartete Tag, den unsere Kleinen seit 24 Tagen herbeisehnen. Eigentlich müsste ich jetzt noch Geschenke einpacken, einkaufen gehen, das Bad putzen. Aber ich schreibe. Warum?[…]
10
Okt
2019
Eine Woche mit Beruf, Kinder, Haushalt… ist schnell voll – mit meinem Lebe-leichter-Lebensstil plane ich durchschnittlich 1/2 h Sport pro Tag ein. Klar, dass ich das nicht immer so leicht[…]
8
Okt
2019
Ganz praktisch ging ich gestern das Thema „Veränderung“ an: Ich kochte während des Kurses ein „1-Pot-Pasta“-Gericht mit viel Gemüse. Dank multifunktionaler Küchenmaschine 😉 musste ich nur alles vorbereitet haben und[…]
1
Okt
2019
Das gab es in den über vier Jahren, seit ich Kurse gebe, so noch nicht. Es fing gestern alles damit an, dass wir uns wie üblich in der 6. Kursstunde[…]
25
Sep
2019
Einmal im Jahr treffen sich alle Lebe-leichter-Coachs zum Auffrischungstag – Weiterbildung in Würzburg. Wir aus Sachsen bilden eine Fahrgemeinschaft – der Natur und uns zuliebe. Wir tauschen uns Ideen, Schwerpunkte,[…]