Ok, das war er nun, der Start in eine neue Art von meinen Lebe-leichter-Kursen. Mein Montag-Nachmittag lief diese Woche so ab: Mit meinem Liebling abgesprochen, dass er relativ pünktlich zuhause[…]
20
Jan
2021
Kategorie: ganzheitliche Gesundheit
18
Jan
2021
Heute geht es nun los, so angespannt war ich vor meinem ersten Live-Kurs vor über fünf Jahren: Ich biete heute mein erstes Onlinecoaching an und freue mich, dass es elf[…]
6
Jan
2021
Essen oder zuschauen? „couching“ oder walking? Probleme sehen oder Lösungen suchen? – Diese und ähnliche Herausforderungen kenne ich jeden Tag. Du auch? Seit es sich seit Wochen so abzeichnet, dass[…]
3
Jan
2021
… eines unserer Familienleibgerichte. Also muss ich mir immer etwas einfallen lassen, damit außer Nudelteig, Hackfleisch und Käsesoße noch etwas anderes darin zu finden ist. Meine Tipps: – statt 300-400g[…]
1
Jan
2021
Seit einiger Zeit habe ich an meinem Schreibtisch Klebezetteln mit Schlagwörtern oder -sätzen. Einer davon ist „Alte Zöpfe abschneiden.“ Nun habe ich zwar keine langen Haare ;-), aber manchmal wächst[…]
28
Dez
2020
100 g Bio-Ingwer ungeschält, gewaschen1 Orange, geschält1 Zitrone, geschält330 ml Sandornsaft (pur)2 EL Honigca 200ml Wasser/O-Saft – je nach Konsistenz-Wunsch Alles zusammen in den Thermomix oder in einen anderen Hochleistungs-Mixer[…]
1
Dez
2020
Ich hatte es fast nicht mehr geglaubt: Gestern konnten wir unseren Lebe-leichter-Kurs mit einem halben Jahr Verspätung abschließen. Leider haben sich durch Corona die Reihen gelichtet und von 15 Teilnehmern[…]
7
Nov
2020
Nun geht es wieder los. Es ist viel passiert seit dem letzten Eintrag. Wir sind eine Person mehr, es ist Herbst, ich wiege mehr, als letzten Herbst 😉 und das[…]
28
Apr
2020
Bunte Blumen, Frühlingsduft, Mopedfahren, laufen gehen, Ermutigende Gespräche, aufgeräumtes Haus, Zeit mit meinem Liebsten… Und Dir? Es ist eine wichtige Aufgabe gut für sich zu sorgen, das baut auf, macht[…]
20
Apr
2020
Die Tage sind mittlerweile echt lang. Gestern fiel mir auf, dass es gegen Neun Uhr immer noch nicht stockduster war. Das Wetter ist für mich ein Geschenk von ganz oben![…]