Die Tage sind mittlerweile echt lang. Gestern fiel mir auf, dass es gegen Neun Uhr immer noch nicht stockduster war. Das Wetter ist für mich ein Geschenk von ganz oben![…]
20
Apr
2020
Kategorie: Sport
10
Okt
2019
Eine Woche mit Beruf, Kinder, Haushalt… ist schnell voll – mit meinem Lebe-leichter-Lebensstil plane ich durchschnittlich 1/2 h Sport pro Tag ein. Klar, dass ich das nicht immer so leicht[…]
1
Okt
2019
Das gab es in den über vier Jahren, seit ich Kurse gebe, so noch nicht. Es fing gestern alles damit an, dass wir uns wie üblich in der 6. Kursstunde[…]
21
Mai
2019
„Auch gut!“ dachte ich mir, als ich niemanden am Samstag am Waldweg sah. Vielleicht brauche ich auch mal mir einen Alleingang!? Erst kam mir noch in den Sinn, dass ein/zwei[…]
5
Mai
2019
Jedes Jahr im Winter freue ich mich auf das Skifahren – sofern die Möglichkeit dazu besteht. Dieses Jahr war ein besonderes Jahr. Aber von vorn: Als ich letztes Jahr meine[…]
1
Mai
2019
Wie fast jeden Samstag trafen wir uns irgendwann im zeitigen Frühjahr zum Laufen mit Tina. Es regnete in Strömen. Doch mein Bewegungsdrang war groß und die Woche vorher zeitlich sehr[…]
3
Apr
2019
Da will ich den Tag mit meinem Liebsten bewegend ausklingen lassen und dann komm icch grad so humpelnd zu Hause an. Als wir die Hälfte unseres „Reithallen-Ringels“ hinter uns haben,[…]
12
Jan
2019
Unser Laufen mit Tina erfährt grad die Wetterabhängigkeit. So entscheiden wir stark von Samstag früh zu Samstag kurz nach früh, wie und ob. Heute früh dachte ich: „Man könnte auch[…]
5
Jan
2019
Als es diese Woche so schön schneite und auch noch Ferien waren, lockte mich das Skifahren. In den letzten Jahren profitierten wir davon in einem Mittelgebirge zu wohnen: Eibenstock, Fichtelberg,[…]
3
Jan
2019
Seit August letzten Jahres nutze ich das „Shred – Schlank in 30 Tagen“-Workout auf DVD (bestellbar bei Amazon 5,99). Ich wollte damit eine einfache und praktikable Möglichkeit um wetterunabhängig und effektiv Bewegung[…]