Kategorie: Ernährung

Am Dienstag sind 13 Teilnehmer zusammen gestartet: wir planen gemeinsam, wir tauschen unsere Visionen aus, stärken unser Bewusstsein für die Basics natürlich gesunder Ernährung, wir kommen in Bewegung – ganzheitlich uvm. Einige hören alles zum ersten Mal und andere vertiefen oder frischen wieder auf. Als ich selbst durch Zoom mehrmals Teilnehmer der Kurse sein konnte, fiel mir der Mehrwert auf, den ich in jedem Kurs hatte (Bis dahin dachte ich, mit einem Durchgang muss ich doch alles verstanden haben, zumal

Was ist Lebe leichter nicht? Diät, das Gleiche, wie alle Konzepte, langweilig, nur für Menschen mit zuviel Gewicht, nur für Frauen, abgeschlossen für 12 Wochen, das Gleiche wie vor 8 Jahren, funktioniert eh nicht, muss man immer wieder machen, Was ist Lebe leichter? DAS Konzept zur nachhaltigen Veränderung, für Körper – Seele – Geist, Mehrwert, für Männer, Frauen, ganze Familie profitiert davon, 12 Wochen als Auftakt in ein gesundes Leben, Zeit für Dich, effizient, Denken ändernd, fokussierend, Bedürfnisse achtend, „back

Was macht man, wenn jeden Tag Anmeldungen für den Kursstart per Mail ankommen? Ich freue mich, plane, schreibe Mails, bin dankbar, überlege, wie ich eine zweite Zeit (18.30 Uhr) organisiere…. und freue mich noch mehr. Lebe leichter ist einfach das Konzept zum ganzheitlichen gesunden Leben, was einfach simpel ist, nichts Kompliziertes, Grundlagen, praktikabel, Lebensstil, im Alltag umsetzbar… Seit dem ich es kenne, wünschte ich mir, dass es mehr und mehr bekannt wird. Ja, es gab Zeiten, da fragte ich mich,

Über Weihnachten bei 30°C auf der Terrasse zu schreiben wirkt eigenartig 😉 Du bist gerade in Urlaubsstimmung, kommst erholt in den Alltag zurück mit oder ohne Wäscheberge, freust dich über die beginnende Fußballsaison und hast die Karre nach den geschrubbten Kilometern hochglanzpoliert… und dann liest du was über Weihnachten. Am 5. September 20 Uhr beginne ich mit meinem nächsten Lebe leichter Kurs. Dieses Mal ist es etwas ganz Besonderes: Er findet in meinen neuen Räumen in Günsdorf/Erzgebirge und per Zoom